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Mi ruptura más dolorosa y lo que me enseñó

Cuando tienes una ruptura amorosa, es como si un balde de agua fria de cayera pero 100kilos. No todas las rupturas duelen por perder a alguien, algunas duelen mas porque ahora me dicuenta que me perdi a mi mismo, la rupturura mas dolorosa no fue solo fue solo el final de la relacion, fue el momento que el que entendi cuanto me habia abandonado para que alguien mas se quedará, y por consecuente yo pensaba que estaba amando, pero hoy se que estaba intentando no quedarme solo. Cuando empece mi relación, todo parecia intenso,real e importante pero poco a poco empezaron a cambiar cosas en mi y de mi, como justificaciones a las faltas de respeto, normalizar silencios incomodos y aceptar migajas emocionales, pero de todo lo anterior no me daba cuenta de ello, y sabes porque, porque cuando tienes miedo a perder, empece a negociar mi dignidad sin que lo haya notado. Recuerdo muy bien, el vacio que sentí cuando la relación no solo se temino, sino porque me quede sin aquello que usaba para sentir...

5 señales de que tu autoestima está más baja de lo que crees

  Hoy es miercoles de ceniza, empezamos una fecha en el que debemos entender y dar gracias por nuestra fe, en el que buscamos las ventanas de bendiciones, y que debemos liberarnos de todo peso para poder tener unos días de sanación espiritual. En fin, espero que algún día lo podamos entender. Me gustaria en contexto con el tema de ayer de mi autoestima, de mi falta de valoración, comprendi que hay señales en el que me indicaron que mi autoestima estaba por los suelos, es más, no quise entender la falta de amor propio y por miedo a quedarme solo y sin nada, lo cual pasó, estoy solo. A veces creemos que estamos bien, compartiendo lo mejor de nuestra vida con la persona correcta, con la persona que vive junto a ti, con la persona que te "ama", hay heridas que se van profundizando y nos hacemos fuertes, nos hacemos resilentes, nos hacemos indiferentes al paso del tiempo  pensamos que ya superamos lo que dolió. Mi autoestima no muchas veces se disfrazo como tristeza, se disfrazaba...

El día que entendí que no me estaba valorando.

Hola, mi nombre es Edward, así me dicen mis conocidos, he decidido hacer este blog ya que tengo la necesidad de expresar mi vivencia, ya que no tengo otra manera de hacerlo y me sirve de terapia. Mi edad, 49 años, soy mexicano, salí de una relación de muchos años, entre el noviazgo y matrimonio, que la verdad no fueron malos, pero por algo desconocido o mejor dicho conocido por la voluntad de Dios, me tenía preparado otra cosa que envejecer en cuerpo, alma y espiritu. Empezaré a hablar un poco de autoestima desde mi punto de vista, ya se que hay muchos autores, y gente profesional que se dedica a apoyar a la gente que como yo sufrimos y que hablan de una manera que he aprendido mucho de ellos y he llevado a la practica varias terapias que nos proporcionan gracias a las redes sociales, aún asi con nuestro avismo emocional y que desafortunadamente nuestra falta de respeto a uno mismo. Mi caso es uno de millones de personas en este planeta que sufrimos de alguna manera de un trastorno psi...